5 Mikronährstoffe, auf die Sportler:innen achten sollten Ein aktiver Lebensstil unterstützt unsere Gesundheit. Auf welche Nährstoffe Sporttreibende besonders achten sollten, erklären wir hier. Mehr ...
Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin B1 ist am Energiestoffwechsel und an der Reizweiterleitung im Nervensystem beteiligt. Mehr ...