Laut der Empfehlungen der DGE sollten täglich fünf Portionen Obst und Gemüse, insgesamt also 550 g pro Person verzehrt werden.
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Rückenprobleme gehören zu den häufigsten Leiden der Deutschen. Doch nicht nur körperliche Aktivität, Entspannung und Stressabbau sind für unseren Bewe
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